Imagine a sua mente como um enorme navio transatlântico. A mente consciente é o capitão no convés. Ele dá as ordens, analisa as cartas de navegação e decide o destino. No entanto, quem realmente move as toneladas de aço através das ondas não é o capitão, mas sim os motores nas profundezas do navio. Esses motores são o seu subconsciente. Muitos pacientes chegam ao meu consultório frustrados. Eles dizem: “Eu esforço-me tanto por ter pensamentos positivos, eu quero muito curar-me, mas parece que nada muda”. O problema é que existe um conflito de interesses entre o capitão e a sala de máquinas. Enquanto a sua mente lógica quer saúde, o seu subconsciente pode estar a guardar uma crença de que a doença é “segura”, que ela lhe traz a atenção que nunca teve, ou que é uma forma necessária de autopunição por algo ocorrido no passado. A mente consciente representa apenas cerca de 5% a 10% da nossa atividade mental. Os outros 90% a 95% pertencem ao subconsciente, que controla todas as funções vitais: o batimento cardíaco, a digestão e, crucialmente, o sistema imunitário. Se o subconsciente acredita que “a vida é uma luta perigosa”, ele manterá o seu corpo num estado de stress constante, bloqueando qualquer tentativa de cura física. A hipnose funciona como uma ponte. Ela permite-nos baixar o volume da mente crítica, como aquele “segurança” que fica à porta do subconsciente a filtrar o que entra, para que possamos reprogramar os motores. Quando convencemos o subconsciente de que a cura é possível e segura, ele deixa de resistir. A partir desse momento, a cura deixa de ser uma luta de força de vontade e passa a ser uma consequência natural do alinhamento interior.